6 consejos sobre cómo prevenir y deshacerte de los pies sudorosos

A nadie le gustan los pies malolientes y sudorosos

Los pies sudorosos pueden ser realmente vergonzosos. Cuando hace calor y sabes que tus pies estarán malolientes y sudorosos, quitarte los zapatos frente a otras personas puede ser algo que definitivamente no estás esperando. La mayoría de las personas probablemente no te juzgarán por tener pies malolientes, pero puede darle un golpe a tu confianza. Afortunadamente, tenemos un montón de consejos para ti que pueden ayudarte a evitar que tus pies suden en primer lugar o ayudarte a deshacerte de los pies malolientes cuando ya tienes el problema encima.

Los pies sudorosos pueden prevenirse o solucionarse fácilmente. ¡Aquí hay algunos consejos excelentes!

1. Calcetines

¿Quieres evitar que tus pies se vuelvan malolientes? Entonces debes asegurarte de usar los calcetines adecuados para la temporada y la actividad correctas. Cuando hace calor afuera, es mejor usar calcetines de algodón, ya que proporcionan una ventilación adecuada. Durante los meses de invierno, puedes usar calcetines de lana si sueles ser friolero. No uses medias de nylon; este tipo de tela puede atrapar la humedad y en realidad harán que tus pies suden más rápidamente. También puedes optar por usar calcetines deportivos u otros calcetines que absorban la humedad.

2. Antitranspirante

¿Sabías que tus pies contienen más glándulas sudoríparas que cualquier otra parte de tu cuerpo? Entonces, ¿por qué no rociarles desodorante para evitar que suden, verdad? Eso es lo que todos hacemos con nuestras axilas, después de todo. Usa un desodorante antitranspirante y rocía tus pies secos antes de acostarte. Enjuágalos por la mañana. Haz esto durante tres o cuatro días seguidos y luego redúcelo a una o dos veces por semana.

3. Hidratación

Beber agua en realidad puede ayudar a evitar que tus pies suden. Asegurarte de que estás bien hidratado ayuda a regular la temperatura de tu cuerpo y eso significa que es menos probable que comiences a sudar profusamente.

4. Calzado adecuado

Al igual que con los calcetines, es importante asegurarte de usar los zapatos correctos. Cuando hace calor afuera, es mejor elegir un par de zapatos hechos de una tela transpirable, como cuero o lona. Los materiales como el charol o el plástico atraparán el sudor dentro del zapato, ya que no hay un flujo de aire adecuado, por lo que debes evitarlos. Otro consejo: siempre asegúrate de que tus zapatos sean del tamaño correcto. Usar zapatos demasiado pequeños provocará que los pies suden más rápidamente.

Esos son los consejos que tenemos para ti con respecto a la prevención de los pies sudorosos. Pero, ¿y si tus pies ya están sudados? ¡Ve a la página siguiente para leer sobre algunos métodos que te ayudarán a librarte de los pies sudorosos! 

Hay algunas cosas que puedes hacer para deshacerte de tus pies sudorosos. ¡Tenemos dos excelentes métodos que te ayudarán a recuperar los pies frescos nuevamente! 

5. Baño de pies con Listerine

Necesitarás:

  • Listerine
  • Vinagre
  • Agua

Instrucciones

Toma una taza de Listerine, una taza de vinagre y una taza de agua tibia y mézclalas en un recipiente. Pon los pies dentro y déjalos en remojo durante 15 minutos. El Listerine matará todas las bacterias en tus pies, lo que hará que huelan mucho más frescos. El vinagre también funciona como un asesino de bacterias: a las bacterias no les gusta la acidez del vinagre. Bonificación adicional: los ingredientes en este baño de pies harán que los poros de tus pies se vuelvan más pequeños, lo que significa que no comenzarán a sudar tan fácilmente. También obtendrás pies bonitos y suaves porque se eliminarán las células muertas de la piel de tus pies.

6. Baño de pies de té negro

Necesitarás:

  • 2 bolsitas de té (té negro)
  • 1 litro de agua
  • Una olla
  • Un recipiente
  • Jabón
  • Toalla

Instrucciones

Pon un litro de agua en una olla grande y agrega las bolsitas de té. Lleva el agua a ebullición y déjala hervir durante 10 minutos. Sácala de la estufa y déjala enfriar durante 15 minutos. Lávate los pies con agua y jabón y sécalos adecuadamente con una toalla limpia. Saca las bolsas de té del agua y vierte el agua en un recipiente. Pon los pies en remojo durante 15 a 20 minutos. Sácalos nuevamente y sécalos con una toalla seca y limpia. ¡Repite este proceso dos veces al día y notarás que tus pies sudorosos serán cosa del pasado!

Por favor, mira este video para obtener más consejos para eliminar el mal olor de las axilas:

 

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